تجربههای کوچک رهایی بخش
Tiny Experiments
معرفی کتاب تجربههای کوچک رهایی بخش
«تجربههای کوچک رهاییبخش» کتابی دربارهی تغییر فردی از مسیر قدمهای کوچک، آزمایشهای ساده و تجربههای قابل انجام در زندگی روزمره است. ایدهی اصلی کتاب این است که برای تغییر کردن همیشه لازم نیست تصمیمهای بزرگ و ترسناک بگیریم؛ گاهی یک تجربهی کوچک میتواند نگاه ما را به خودمان، عادتهایمان و مسیر زندگیمان عوض کند. این کتاب برای کسانی مناسب است که از کمالگرایی، ترس از شروع یا فشار هدفهای بزرگ خسته شدهاند و میخواهند با روشی نرمتر و واقعیتر به سمت رشد شخصی حرکت کنند.
مشخصات کتاب تجربههای کوچک رهایی بخش
درباره ان لورلو کانف

ان لورلو کانف
Anne-Laure Le Cunff
آن لورلو کانف، متولد ۳ ژانویه ۱۹۹۰، پژوهشگر علوم اعصاب، نویسنده و کارآفرین فرانسویـالجزایری است. او در پاریس به دنیا آمد و بعدها در لندن فعالیت علمی و حرفهای خود را ادامه داد. کانف بنیانگذار Ness Labs است؛ پلتفرمی که روی یادگیری آگاهانه، خلاقیت، سلامت شناختی و بهرهوری انسانی تمرکز دارد. پیش از کار پژوهشی و نویسندگی، در حوزه فناوری و دیجیتال هلث فعالیت داشت و مدتی هم با Google همکاری کرد. نوشتههای او معمولاً ترکیبی از علوم شناختی، روانشناسی کاربردی، خودشناسی و طراحی مسیر زندگیاند.
مشاهده همه کتابهای نویسنده










