هر روز یک برگ کتاب با هم بخوانیم.

«تنهایی » شبیه انسانی نامرئی است که کنار ما همراهمان است، شبیه فردی است که همیشه حضور دارد و دیده نمی شود.هست اما ترحیح نی دهیم که فکر کنیم نیست. تنهایی بخشی از وجود ماست که با ان دنیا امده ایم.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

درد دقیقا ان چیزی است که مخالف میل ما باشد. میل به داشتن چیزی که نمی توانیم داشته باشیم. ما میل داریم که جوان بمانیم اما این همیشگی نیست.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

دنیامکانی ناامید کننده برای کودکان است، در دنیای کودک همه چیز شبیه ارزو است، هر چه ارزو کند باید براورده شود، پس منتظر است تا شخصی ارزوهایش را براورده کند.اما دنیای واقعی هیچوقت شبیه تصویری که کودک توقع دارد نیست.دنیا برای لحظه ای هم توقف ندارد,

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

اگر با همینی که هستیم رضایت را تجربه نکنیم، هیچ بهتر بودنی برای ما کافی نخواهد بود.هیچ بهتر بودنی….

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

سخت ترین شرایط ، شرایطی است که ما انسانها را در معرض از دست دادن قرار می دهد.از دست دادن فردی که دوستش داریم، از دست دادن جوانی و خانه و ماشین…. «انطباق پذیری » فرایندی عجیبی است ، درد اور اما کمک کننده، ما کم کم عادت می کنیم که زخم هایمان ‌را ببینیم و حرکت کتیم. ادم‌ها را از دست می دهیم و حرکت می کنیم ما عادت می کتیم که برای حرکت به جلو راهی پیدا کنیم شرایط را بپذیریم و اجازه دهیم زندگی در درونمان جریان پیدا کند.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

ما همه احتیاج داریم زمان هایی با تنهایی برخورد کنیم و حضورش را حس کنیم تا بیاموزیم چطور ارام باشیم بدون حضور دیگران.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

امنیت خانه را افراد داخل ان خانه بوجود می اورند. چه فرقی می کند خانه از طلا باشد یا قصری زیبا، ادمهای داخل خانه که پریشان باشند ، خانه امن نخواهد بود. واقعا چه فرقی می کند بدن چقدر تغییر کند و‌چقدر زیبا بپوشیم وقتی ذهن نمی تواند زیبا کار کند.گاهی باید حال درونی مان را بپرسیم. ببینیم حالش خوب است؟ ایا احساس امنیت با ما دارد؟ برای امنیتش تلاش می کنیم؟ از هیاهو بیرون دورش کنیم و به خلوت برویم و‌در گوشش نجوا کنیم« من کنارت هستم، تو را از این بازی خانه های ژیباتر دور می کنم چون تو تمام زیبایی درونی من هستی، دوستت دارم و از تو محافظت می کنم».

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

کودک بودن زمانی که کودک هستیم شبیه یک زره محافظ عمل می کند، این زره ارام ارام ما را با دنیای واقعی اشنا می کند، دنیایی که خیلی دلپذیر و ارضا کننده برای کودک نیست، پس وقتی بزرگ تر می شویم و اماده ی دیدن دنیای واقعی، این زره را باید از تن در بیاوریم، هر چه بیشتر این زره را به تن داشته باشد بیشتر اسیب می بیند.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani

کشتن ادمها فقط از طریق اسلحه بدست گرفتن و بمب انداختن نیست، بعضی وقتها ما ادمها را ارام ارام و بی صدا می کشیم، وقتی احساس دوست داشتنی بودن و با ارزش بودن را از انها می گیریم.

ساخته‌شده توسط Mahnegar -rahmani