@taraism · ۲۶ مرداد ۱۴۰۵
«دقیقا همون داستانی که با وصل شدن برق دوچرخه ثابت به نتفلیکس وتماشای فیلم اون فرد لاغر شد تمام موارد کتاب شدنی هست وپر از قاعده هاییه که تو همه جای زندگی میشه پیاده کرد»
عادت های اتمی
Atomic Habits
مترجم:کبری ذوله
ناشر: نشر هیرمند، کتاب مرو
۲٬۹۳۵ بازدید
معرفی کتاب عادت های اتمی
«عادتهای اتمی» جیمز کلیر کتابی درباره تغییرهای کوچک اما پیوسته است؛ تغییرهایی که در ظاهر بیاهمیتاند، اما در طول زمان میتوانند مسیر زندگی را عوض کنند. نویسنده با زبانی روشن و مثالهای ملموس نشان میدهد که موفقیت، بیشتر از آنکه نتیجه تصمیمهای بزرگ و ناگهانی باشد، حاصل تکرارهای روزمره و انتخابهای کوچک ماست. در این کتاب، تمرکز اصلی بر شکلگیری عادتها، شکستدادن الگوهای ناسالم و ساختن رفتارهای مفید است. جیمز کلیر توضیح میدهد چرا بعضی عادتها بهسادگی در زندگی ما جا میافتند و بعضی دیگر هر بار نیمهکاره میمانند. همین نگاه کاربردی باعث شده کتاب برای کسانی که دنبال نظم بیشتر، تمرکز بهتر و پیشرفت تدریجی هستند، بسیار خواندنی باشد. فضای کتاب آموزشی، انگیزشی و کاملاً عملی است؛ نه با شعار، بلکه با راهکارهای سادهای مثل بهتر کردن محیط، کاهش اصطکاک، و ساختن سیستمهای پایدار برای تغییر. «عادتهای اتمی» برای وقتی مناسب است که احساس میکنید درجا زدهاید و میخواهید از نقطهای کوچک، اما واقعی، دوباره شروع کنید.
مشخصات این نسخه
صفحات
254
زبان
fa
نوع جلد
شومیز
قطع
-
ISBN
-
تاریخ چاپ
۱۴۰۳
محل دسترسی
فروشگاه
وضعیت فروش
ناموجود برای خرید
نسخهها و ترجمههای دیگر
نسخه اصلی
سال انتشار: ۱۴۰۵
مترجم: هادی بهمنی
ناشر: نشر نوین توسعه
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
۳۹۵٬۰۰۰ تومان
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: فیروزه کاتب
ناشر: چلچله
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: هادی بهمنی
ناشر: نوین توسعه
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: موسسه اندیشه ناب فردا
ناشر: نشر آد
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: فیروزه کاتب
ناشر: نشر چلچله
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: صدرا صمدی دزفولی
ناشر: نشر مون
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: زهرا صادقی
ناشر: میلکان
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: طیبه احمدوند
ناشر: یوشیتا
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: هوشمند دهقان
ناشر: هورمزد
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: محمد (ایمان) امینی
ناشر: اندیشه بیگی
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: گروه مترجمان
ناشر: آداش
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: سحر عظیمی
ناشر: آرمان رشد
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: زهرا ملاعلی زاده
ناشر: آزرمیدخت
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: لادن شریعت زاده
ناشر: نسل نواندیش
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: غلامحسین علی مازندرانی
ناشر: آرایان
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۴
مترجم: پریسا حق شناس
ناشر: حافظ نوین
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: محمدرضا صامتی
ناشر: سفیر قلم
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: غزال پارسا
ناشر: شیرمحمدی
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: ندا خطائی
ناشر: یشما
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: ابراهیم حقی
ناشر: ندای معاصر (زرین کلک)
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: ناهید سرگلی
ناشر: سما
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: کبری ذوله
ناشر: مرو
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: مهدیه شعبانی فقفوری
ناشر: نشر مات
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: مریم کرمی (1362)
ناشر: شاپرک سرخ
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۳
مترجم: علیرضا ایرجی
ناشر: بله
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۲
مترجم: سمیه سادات آل حسینی
ناشر: آلاچیق
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۲
مترجم: محمدجواد شجاعی
ناشر: شاهدخت پاییز
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۲
مترجم: علی باوی
ناشر: ارتباط نوین
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۲
مترجم: فهیمه شاه محمدی
ناشر: نگاه آشنا
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۱
مترجم: زینب شاکر
ناشر: نارنگی
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۱
مترجم: مسلم روفی
ناشر: ادبیات معاصر
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۰
مترجم: میلاد باهوش
ناشر: تیموری
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۰
مترجم: مریم پهلوانی
ناشر: معیار علم
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۰
مترجم: آذین نوذری
ناشر: السانا
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
سال انتشار: ۱۴۰۰
مترجم: امیرعلی فتح الهی
ناشر: پرثوآ
نوع جلد: شومیز
محل دسترسی: فروشگاه
غیرقابل خرید
درباره جیمز کلیر
جیمز کلیر
مشاهده همه کتابهای نویسنده
جملههای ماندگار
نقلقولهای عادت های اتمی
@mohammadmahdik · ۲۹ مرداد ۱۴۰۵
«ورای تمامی صحبتهایی که میشود در باب این کتاب . به نظرم مهمترین نکته اش این است که آینده نگر باشید نه به بازه حال فکر کنید»
@sahar_zamani · ۲۷ مرداد ۱۴۰۵
«آدمها یکشبه تغییر نمیکنند هر روز، با کوچکترین انتخابهایشان، آرامآرام خودشان را میسازند»
به این کتاب امتیاز بده
ثبت نظر درباره این کتاب
نظر کاربران درباره کتاب عادت های اتمی
FarhadAzhand | فرهاد آژند
۱۴۰۵/۵/۲۶
«عادتهای اتمی» کتابی کاربردی درباره تغییر رفتار است که بهجای تکیه بر انگیزه، بر ساختن سیستمهای کوچک و تکرارشونده تمرکز میکند. ایده اصلی کتاب، یعنی اثر تجمعی تغییرات کوچک، ساده اما قابل استفاده است و توصیههایی مثل طراحی محیط و ساخت عادتهای قابل مشاهده، آن را عملیتر میکند. نقطه ضعف اثر این است که بعضی مفاهیم در طول کتاب تکرار میشوند و برخی مثالها بیش از حد سادهسازی شدهاند. با این حال، اگر خواننده بهدنبال یک چارچوب روشن برای ایجاد عادتهای بهتر باشد، کتاب ارزش عملی بالایی دارد؛ به شرطی که توصیههای آن را نسخهای قطعی برای همه افراد نداند. امتیاز من: ۴ از ۵
Mohammad Abian
۱۴۰۵/۵/۳۱
این کتاب به ذهن خواننده که برای پیشرفت و توسعه فردی حاضر به تلاش های فروارن هست شکل خوبی میده اما خیلی از این تکنیک ها و روش ها در کتاب های دیگه بسیار بهتر برسی شده مثل کتاب نورودیسیپلین که مکمل بسیار خوب برای این کتاب هست
GolNaz.k
۱۴۰۵/۵/۲۸
جزو کتاب های موردعلاقمه.اول صوتیش رو گوش دادم بعد پی دی افش رو خوندم از طاقچه. انقد خوشم اومد خریدمش و بازم خوندمش.عالیه👌🏻
Nima
۱۴۰۵/۵/۲۶
کتاب خوبیه پیشنهاد میشه اما برای کسایی که روان شناسی زرد انتخاب میکنند 👎🏻
Nima
۱۴۰۵/۵/۲۷
در پاسخ به Nima
سلام !! نه . نشنیدم نقد های کتاب رو هم میخوانم .. پیشنهاد میدم شما هم همین کارو بکنی قبل از اینکه انتخابش کنی !! و بیشتر روی حرف های هوش مصنوعی اعتماد نکنی ..در کل کتاب بدی نیست برای عموم اما بیشتر شبه علمه تا علمی !! شاید منم یکمی تند تیز نمره دادم ۲ نمره خوبیه !
Sonia
۱۴۰۵/۵/۲۴
کتاب بدی نبود اما خیلی از روش ها ناقص هستند همچنین توضیحات بیهوده ای هم انجام شده که شاید باعث اسلامپ بشه در کل برای یکبار خواندن خوب هست .
آقای کتاب
۱۴۰۵/۵/۲۴
این کتاب فوقالعاده است.کامله و کاملا عملیه باخوندنش دیگه نیازی به خوندن کتاب دیگه ای برای عادت سازی ندارید و کاملا با این کتاب می تونید به زندگیتون حالت بدید.
کتابهای مشابه عادت های اتمی
پیشنهاد برای شما
بر اساس این کتاب
موش ها و آدم ها
› جان اشتاین بک، جان استاین بک
★★★★★۱۵
قلعه حیوانات
› جورج اورول
★★★★★۲۵
سقوط
› آلبر کامو، تی جی نیومن، تی. جی نیومن
★★★★★۲۱
قلعه مالویل
› روبر مرل
★★★★★۴
طاعون
› آلبر کامو
★★★★★۹
اسطوره سیزیف
› آلبر کامو
★★★★★۲
کتابخانه نیمه شب
› مت هیگ
★★★★★۵۴
پیرمرد و دریا
› ارنست همینگوی
★★★★★۱۹
مسخ
› فرانتس کافکا
★★★★★۲۰
اتاق شماره 6
› آنتون چخوف، آنتوان پاولوویچ چخوف
★★★★★۷
صد سال تنهایی
› گابریل گارسیا مارکز، گروهی از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد، گابریل کارسیا مارکز
★★★★★۱۴
تصویر دریان گری
› اسکار وایلد
★★★★★۴
دنیای قشنگ نو
› آلدوس هاکسلی
★★★★★۴
فرانکنشتاین
› مری شلی، نیک دیر
★★★★★۳