تجربه ی اوج

معرفی کتاب تجربه ی اوج

«تجربه‌ی اوج» با عنوان اصلی Flow، کتابی از میهای چیکسنت میهایی است که به یکی از شناخته‌شده‌ترین ایده‌های روان‌شناسی معاصر می‌پردازد: حالتی از غرق‌شدن کامل در کار، یادگیری یا فعالیتی که آن‌قدر با توانایی‌ها و علاقه‌های ما هماهنگ است که زمان و خستگی را از یاد می‌بریم. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد چرا بعضی تجربه‌ها عمیق، زنده و رضایت‌بخش‌اند و چگونه می‌توان شرایط رسیدن به آن‌ها را در زندگی روزمره ساخت.